【お知らせ】こころもメンテしよう(ケースに学ぶ)②

【お知らせ】こころもメンテしよう(ケースに学ぶ)②

今回は、体験談を見ていきましょう。

志望校に入ってから「幻聴」が ZOOさん(17)の場合

全然なじめなかった高校生活

 中学の頃から、何となく体の調子が悪くて、ときどき、何のきっかけもなく、頭が痛くなったり、だるくなったりしては学校を休みがちだったんです。
 高校は志望校に何とか入れたんですけど、自分がもってたイメージとは違っていたんです。プライドの高そうなのばかりで、全然なじめなかった。気のあう友達が1人か2人できればって思ってたんですけど、それがなかなかで……。
 そうこうしてるうちに、いじめが始まったんです。クラスのみんなが僕をバカにして、悪口を言うようになった。廊下ですれ違いざまにこっちをチラ見しては、コソコソ何か言う。
 おかげで授業に集中できなくなって、黒板の上にかかっている時計を見ては、針がなかなか進まないのにイライラしてばかりいました。
 こんな状態だったから、成績もガタ落ちです。それでだんだんしんどくなって、学校にも行けなくなってしまったんです。

あるとき知らない男の「声」が

 学校に行かないと、当然日中は暇なわけで、部屋にこもって、ゲームをしたりパソコンをいじったりしてたんです。そうしたらあるとき突然、知らない男の声が聞こえてきたんです。しかも、僕の悪口をあれこれ言っている……。
 誰かいるのかと思って、周りを見回しても、誰もいない。完全に自分の頭の中から声が聞こえるんです。恐ろしさとイライラが押し寄せてきて、何が何だかわからなくなりました。
 気がついたら、本棚のガラスが割れていて、腕に包帯が巻かれていた──。
 母が部屋に入ってきたのに驚いて、僕が暴れたらしいんです。でも、そのときのことは、よく覚えていません。

家族の勧めで病院に 定期的なカウンセリングで学校も通えるように

 全然眠れない日が何日も続いてたので、思わず「つらい……」と母親にもらしました。そうしたら、「病院に行ってみよう」って言ってくれて。それで、近くの精神科で診てもらうことになったんです。
 最初は、「うつか、不安障害かも」って言われたんですが、しばらくして、「統合失調症」という病気だとわかりました。
 学校は3カ月くらい休んだんですけど、合う薬が見つかって落ち着いたので、今は高校に戻っています。定期的にカウンセリングも受けながら、友達とどうつきあっていったらいいか勉強しています。
 何か調子悪いなって思う日もまだあるんですけど、家族が支えになってくれるので、マイペースでやってます。

※これらのエピソードは取材をもとに再構成したものです。特定の個人を示すものではありません。

出典:厚生労働省ホームページ ストレスとこころ|こころもメンテしよう ~若者を支えるメンタルヘルスサイト~|厚生労働省 (mhlw.go.jp)

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